Le coaching cognitivo comportement est une approche résolument opérationnelle d’accompagnement professionnel car elle se centre sur les solutions et non sur le problème. La double approche cognitive et comportemental permet de mettre en action (travail sur la finalité du coaching, les objectifs, le plan d’action) tout en levant les freins à cette action (travail sur les perceptions, les modes de raisonnement, les croyances et des interprétations).
C’est majoritairement cette approche que j’utilise dans le cadre du coaching.
Michael Pichat a écrit un très bon livre sur le sujet : Le Manuel de coaching cognitif et comportemental
Pour les curieux, je vous invite à lire un article présentant de manière concise le coaching cognitif et comportemental et ses apports potentiels : https://www.chrysippe.org/coaching-cognitif-comportementalhttp://www.rhinfo.com/actualites/article/articles/enm/23680/79/le-coaching-cognitif-et-comportemental
Michael Pichat, docteur en psychologie, est maître de conférences des universités et coach. Il dirige le cabinet Chrysippe, organisme de R&D en sciences humaines et sociales (www.chrysippe.org).
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