Coaching

Certaines personnes créent elles-même leur malheur en s'imposant des règles qui nuisent fortement à leur bien-être. Voici un florilège de celles-ci : Pour être heureux, je dois réussir dans tout ce que j'entreprends. Pour être heureux, je dois être accepté (aimé, admiré) tout le temps et par tout le monde. Si je ne suis pas le premier, je ne vaux rien. C'est formidable d'être populaire, célèbre, chanceux ; il est insupportable de ne pas être reconnu ou ordinaire. Si je fais une erreur, cela veut dire que je suis incapable. Ma valeur personnelle dépend de ce que les autres pensent de moi. Je ne peux vivre sans amour. Si mon [...]

Vous êtes à un moment de votre carrière où vous avez du mal à atteindre vos objectifs ? Vous avez l’impression que vous restez bloqué à un même stade sans trouver les clefs pour avancer ? Il se peut que le coach professionnel soit la personne qu’il vous faut afin de réussir à débloquer telle ou telle situation. Pourquoi faire appel à un coach professionnel? Le coach professionnel conjugue une connaissance de l'entreprise et des connaissances en psychologie qui lui permette de vous prodiguer de solides conseils sur votre positionnement tout en effectuant un travail au niveau psychologique. L'objectif de ce suivi consiste à lever les freins à l'action pour [...]

Les conditions pour réussir     Il y a deux étapes fondamentales pour réussir : Se fixer un but et agir pour l’atteindre Evaluer les résultats de son action et l’adapter à son objectif   Il y a également sept mécanismes menant au succès : La passion : tout les grands hommes qui ont réussi étaient passionnés La conviction : lorsqu’elle est couplée à la passion, elle permet de belles réalisations La stratégie : la conviction et la passion doivent être associées à une stratégie et à un plan d’action précis. Les valeurs : la réussite n’advient que si elle repose sur nos propres valeurs (jugements moraux et éthiques) L’énergie [...]

Beaucoup de jeunes collégiens et de lycéens se posent des questions sur leur orientation scolaire : ils ont besoin d’aide pour choisir leur futur métier et l'école qui leur permettra de l'exercer. Nombreux d'entre-eux se posent des questions du types « comment savoir ce que je veux faire plus tard ? »,  « comment trouver son orientation scolaire ? », « comment trouver le métier qui me correspond ? »,… « Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu'il est stupide. » MATTHEW KELLY C’est sur la base de cette citation qu’Impala propose une solution innovante et gratuite pour l’orientation scolaire. Pour [...]

Vous souhaitez changer d'entreprise et vous voulez être accompagné dans vos candidatures? Vous traversez un longue période d'inactivité et vous voudriez un coup de pouce pour l'élaboration de votre CV, de votre lettre de motivation et pour la préparation de votre entretien? Le cabinet Praxis vous aide dans vos démarches dans le cadre de rendez-vous individuels. La coaching emploi présente plusieurs utilités : Il constitue un soutien vous aidant à garder une attitude positive tout au long de vos démarches ; Il vous permet de mieux cerner vos compétences pour mieux les valoriser par la suite ; Il vous apporte un regard critique mais bienveillant sur les documents (CV, lettre [...]

Il m'a fallu du temps pour acquérir les outils nécessaires afin de coacher en toute sérénité. Pour cela, je me suis appuyé sur plusieurs ouvrages intéressants que je vous invite à découvrir : Changements. Paradoxes et psychothérapie - Paul Watzlawick, John h. Weakland, Richard Fisch Voici un ouvrage clé de l'école de Palo Alto qui explore les mécanismes du changement dans les thérapies. Les auteurs décrivent les paradoxes de la communication humaine et introduisent la distinction entre changement de type 1 (superficiel, dans un cadre existant) et changement de type 2 (profonde révision des structures). Ils s’appuient sur des cas cliniques pour illustrer comment la thérapie brève peut débloquer des [...]

Vous faites face à une situation difficile au niveau professionnel et vous avez besoin de conseils ? Praxis Accompagnement peut vous accompagner dans la recherche de solutions à vos problèmes de souffrance au travail. Les nouvelles formes d'organisation du travail peuvent être perturbantes pour les individus et génératrices d'effets néfastes sur leur santé. Pour Marie Pezé (initiatrice de la première consultation « Souffrance au travail » au Centre d'accueil et de soins hospitaliers de Nanterre en 1997), "La souffrance au travail surgit quand le sujet se heurte à des obstacles insurmontables après avoir épuisé toutes ses ressources pour améliorer la situation réelle de son travail".   Les rendez-vous avec le coach [...]

Effectuer une consultation de coaching par Skype ou par téléphone La voix, son rythme, le ton, les silences, constituent des informations importantes qu'il ne faut surtout pas négliger. Lors d'une consultation de coaching à distance, la séance suit son cours comme dans le cadre d'une séance classique. L’installation d’une relation de confiance est importante et elle s’installe peu à peu pour permettre une écoute active. Une séance de coaching par Skype ou par téléphone vous fait rester dans un cadre confortable et familier, ce qui peut favoriser la détente et par déclinaison une bon travail d'introspection. Enfin, le coaching à distance vous évite les soucis de trajet pour se rendre dans une structure ou il faut [...]