Alexandre FRADIN

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Jusqu'à présent Alexandre FRADIN a créé 103 entrées de blog.

Que faire face au Burn-out ?

Par |Actualités|

Le Burn-out est un véritable phénomène de société et certains chiffres qui y sont liés donnent le tournis : Un coût annuel de 3 milliards d’euros pour la France. 100 000 salariés en Burn-out en 2016 sur la base d’une évaluation de l'Académie nationale de médecine. 12 % de la population active en risque élevé de Burn-out en 2014 (pourcentage en augmentation constante depuis plusieurs années). Tout laisse à croire que ces chiffres sont bien supérieurs de nos jours en prenant en compte l’accroissement constant de la pression au travail. Il faut aussi prendre en compte la pandémie du COVID qui a révolutionné nos façons de travailler.   Qu’est-ce que [...]

Bilan de compétences gratuit – possible? ou pas?

Par |Bilan de compétences|

  En analysant les mots clés qui ont mené à mon site, je vois que de très nombreux visiteurs se questionnant sur leur avenir professionnel ont effectué des recherches avec le mot clé "bilan de compétences gratuit". Bilan de compétences gratuit ou astrologie? Le côté positif de cette démarche, c'est qu'ils connaissent ce type de prestation et qu'ils en reconnaissent la qualité. En revanche, peut-on vraiment réaliser un bilan de compétences (qualitatif) gratuitement? Alors oui, il existe un certain nombre de sites web proposant des questionnaires en lignes (Bilan-Analyse de Personnalité, test d'orientation professionnelle, tests de personnalité, ...) faisant ressortir toutes sortes de résultats tous plus "magiques" les uns que [...]

3 astuces pour retrouver un emploi rapidement

Par |Coaching|

Retrouver un nouvel emploi peut s'avérer très compliqué lorsque l'on utilise de mauvaises méthodes. En tant que consultant, je constate régulièrement que certains candidats se contentent de faire un copié/collé d'un CV et d'une lettre de motivation récupérée à la va-vite sur internet. Les résultats sont rarement au rendez-vous, ils se découragent est c'est l'enlisement... Pour ne pas tomber dans ce travers, je vous propose quelques astuces pour retrouver un emploi rapidement.     Effectuer des enquêtes professionnelles pour mettre un pied dans l'entreprise "discrètement". Effectuer des enquêtes professionnelles consiste à prendre contact avec un salarié ou un dirigeant pour vérifier l'adéquation de son profil avec un poste existant au [...]

Histoires de reconversion

Par |Bilan de compétences|

J'effectue des accompagnement professionnels depuis de nombreuses années et dans ce cadre, j'ai eu la chance d'accompagner plusieurs personnes qui ont réalisé des changement professionnels incroyables. Dans cet article, je vais vous en présenter quelques uns.   Jonathan Jonathan avait une trentaine d’années à l’époque où il est venu me rencontrer. Il travaillait dans le milieu du spectacle en tant qu’intermittent. Il avait débuté sa carrière dans le milieu culturel en effectuant du bénévolat puis, peu à peu, il avait réussi à faire sa place.  Il était venu effectuer un bilan de compétences pour changer de profession en raison d’une grave maladie qui l’empêchait de poursuivre sur la voie engagée [...]

Pourquoi je n’arrive pas à changer ? Pourquoi je n’arrive pas à évoluer ?

Par |Coaching|

« Pourquoi je n’arrive pas à changer ? Pourquoi je n’arrive pas à évoluer ?» De nombreuses personnes passant dans mon cabinet pour un bilan de compétences ou un coaching me posent ces questions. Elles se trouvent dans une impasse et elles n’arrivent pas à trouver une issue…du moins pas toutes seules… A cela, plusieurs réponses sont possibles et elles dépendent souvent de la personne et de son environnement. C’est ce que je vais essayer de vous expliquer dans cet article.   Qu’est-ce que la réalité ? Une des premieres choses à comprendre est que la vision que nous avons des situations est bien plus importante que la situation en elle-même. Cette approche est [...]

La reconversion est-elle toujours la meilleure solution ?

Par |Bilan de compétences|

Lorsque les choses vont mal au travail, nous avons facilement tendance à tout remettre en question et à nous poser la question de la reconversion professionnelle. Toutefois, contrairement à ce que l’on peut croire au premier abord, le changement de métier n’est pas toujours la meilleure solution : les choses sont bien plus compliquées que cela… Ainsi, avant de s'engager sur une voie de sortie et/ou une formation, il peut être judicieux de s’interroger sur ce qui ne va pas dans votre job actuel. Il existe peut-être des solutions moins expéditives que la réorientation.   Chez Praxis, nous constatons que dans certaines situations, la reconversion n’est pas la meilleure solution. En [...]

Réussir sa reconversion professionnelle en couplant coaching et bilan de compétences

Par |Bilan de compétences|

Aujourd’hui, il est quasiment impossible d'exercer le même métier pendant toute sa vie. Pour préparer les changements d’emploi ou même de profession, il peut être judicieux d’effectuer un bilan de compétences. Cette prestation à plusieurs ambitions : Aider à faire le point sur ses intérêts, motivations, valeurs, aptitudes et compétences, Faire émerger un nouveau projet professionnel en s’appuyant éventuellement sur une formation, Permettre de déceler ses atouts et ses faiblesses pour mieux négocier un nouvel emploi ou une entrée en formation.   Pour cela, le centre de bilan de compétences propose une série d’entretiens individuels et une passation de tests afin de faire émerger des pistes d’évolutions professionnelles. L’ensemble du [...]

Comment se reconvertir en étant salarié (en ayant le maximum de chance de réussite!)

Par |Bilan de compétences|

  Il n'est pas toujours simple d'envisager un changement de métier en étant salarié. Dans cet article, vous allez découvrir tout ce qu'il faut savoir pour faire le point sur sa situation dans le but de faire évoluer sa carrière. Pourquoi se reconvertir ? Aujourd'hui, les statistiques montrent que posséder un CDI n'est plus une motivation suffisante pour accepter des conditions de travail pénibles ou l'absence d'évolution au sein de son entreprise. Beaucoup de raisons peuvent expliquer le besoin de changer d’activité et de relever le challenge d'une nouvelle aventure professionnelle. Cela peut être, par exemple, le sentiment d'avoir fait le tour d'un métier, la quête de sens, vouloir passer [...]

Gagner des cartes cadeaux Amazon (50€)

Par |Bilan de compétences|

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Sortir de sa zone de confort? ou pas?

Par |Coaching|

La réponse à cette question est OUI! Mais il ne faut pas faire n'importe quoi non plus... Si nous nous engageons sur une action trop complexe, que la prise de risque est trop importante, nous pouvons faire face à un échec cuisant qui peut nous dégouter totalement et nous détourner de notre but. Ainsi, lorsque notre objectif est important ou complexe, il est fortement conseillé de le décomposer en plusieurs micros-actions qui constituent des « petites étapes » permettant d’atteindre plus facilement notre but final (nous développeront cette idée plus loin). Exemple : je me suis brouillé avec un client et je veux revenir sur des rapports sains. Quels pourraient [...]

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