Comment trouver sa place dans un groupe?

Trouver sa place dans un collectif de travail est souvent compliqué. C'est une problématique récurrente lors de coachings ou des bilans de compétences : il faut savoir se positionner sans écraser les autres et sans s’effacer soi-même. Il faut trouver le juste équilibre permettant une coopération optimale au sein de l’équipe. Une fois la cohésion obtenue, les tensions s’effacent généralement pour laisser place à une ambiance sereine et propice à un travail de qualité. Dans cet article, je vais vous présenter plusieurs points permettant d’atteindre cet équilibre. La règle de 3 Parfois, des comportements ou des mots venant de notre entourage peuvent nous chagriner ou nous blesser. Comment réagir face [...]

Réussir sa reconversion professionnelle à 40 ans

Par Alexandre FRADIN|Bilan de compétences|

Vous avez plus de 40 ans, voire 50 ans, et vous envisagez un changement de carrière ? Aujourd'hui, je vous propose de tordre le cou à une vieille croyance qui n'a aucune raison d'être : « je suis trop vieux pour changer de métier ! ». En effet, de nombreuses personnes font cette remarque. Toutefois, elles réalisent très vite que leurs freins n'ont rien à voir avec leur âge, mais plutôt à d'autres petites choses qui se cachent derrière. Dans cet article, je vais vous présenter trois clés qui vont vous aider si vous souhaitez changer de carrière après la quarantaine. Est-il possible de changer de carrière après 40 ans ? [...]

Le métier de coach : miroir aux alouettes ?

Par Alexandre FRADIN|Coaching|

Miroir aux alouettes Aujourd’hui, j’ai décidé de faire de l’information auprès des visiteurs de mon site car je suis très fréquemment contacté par des personnes souhaitant effectuer une reconversion professionnelle pour devenir coach. En effet, vu de l'extérieur, le métier peut sembler plaisant. Comme le disent mes enfants, "nous sommes bien au chaud dans un bureau et nous sommes payés pour parler avec les gens". Tout cela est vrai, mais ils ne voient pas certains points plus complexes... La pression du résultat Le coach n'est pas là pour "taper la discute" avec son coaché. Ce dernier a un objectif qu'il n'arrive pas à atteindre seul et c'est la [...]

Comment faire un bilan de compétences ?

Par Alexandre FRADIN|Bilan de compétences|

Si vous visitez cette page, vous demandez probablement comment réaliser un bilan de compétences. A cette question, de nombreuses réponses sont possibles et je vais vous les présenter dans cet article. Trouver le bon centre de bilan de compétences Un des premiers aspects importants consiste à identifier le bon organisme. Si vous avez des amis ou de la famille ayant effectué une reconversion professionnelle, il peut être judicieux de leur demander leur avis sur le cabinet ayant effectué leur accompagnement : le bouche à oreille est un excellemment moyen de trouver une structure compétente. Si vous ne connaissez personne ayant effectué ce type d’accompagnement, vous devrez vous tourner vers internet. [...]

Pourquoi faire un bilan de compétences ?

Par Alexandre FRADIN|Bilan de compétences|

Le bilan de compétences est souvent cité dans la presse et il occupe régulièrement les discussions des travailleurs. Cependant, il est fréquent que les personnes ne sachent pas vraiment à quoi il correspond. Des personnes se sont vu conseiller de faire un bilan de compétences. Certaines en ont entendu du mal, d’autres du bien. Au final, pourquoi faire un bilan de compétences ? Faire un bilan de compétences pour se situer professionnellement Cette prestation cadrée par la loi française permet dans un premier temps de se situer professionnellement. L’idée étant de prendre conscience de sa place sur le marché du travail. Obtenir des réponses aux questions suivantes par exemple : Quelles [...]

Comment réussir sa création d’entreprise après un bilan de compétences ?

Par Alexandre FRADIN|Bilan de compétences|

Les issues possibles suite à un bilan de compétences sont nombreuses : suivre une formation de reconversion pour changer de métier, rester dans son entreprise et évoluer en interne, faire le choix de ne rien changer…ou…créer sa propre activité/entreprise. Dans cet article, nous allons vous présenter toutes les bonnes pratiques pour réussir sa création d’entreprise suite à un bilan de compétences entrepreneuriales. Pourquoi créer son entreprise après un bilan de compétences ? Les réponses à cette question sont multiples et elles dépendent très souvent du vécu de chacun. Certaines personnes créent leur entreprises car elles estiment avoir des compétences inutilisées en tant que salarié. D’autres veulent avoir une totale latitude dans [...]

Quels sont les facteurs facilitant une reconversion professionnelle ?

Par Alexandre FRADIN|Bilan de compétences|

Le bilan de compétences et la reconversion professionnelle qui peut en découler sont plus que jamais sous le feu des projecteurs. Depuis quelques mois, quitter son job est beaucoup plus facile avec la rupture conventionnelle qui est désormais très connue des salariés comme des employeurs. Cette rupture du contrat de travail à l’amiable ouvre des droits à l’allocation chômage et a largement fluidifié le marché du travail. Un second dispositif issu de la loi du 5 septembre 2018 « Pour la liberté de choisir son avenir professionnel » permet de quitter son emploi sous certaines conditions. Il s’agit du Dispositif Démissionnaire encadré par Transition Pro. Ainsi, lorsque la rupture conventionnelle [...]

3 clés pour rebondir après un échec professionnel

Par Alexandre FRADIN|Coaching|

Cet article « 3 clés pour rebondir après un échec professionnel » est un article invité rédigé par Nabila Taguemount du site impulsiacoaching.com Vous venez de subir ce que l’on appelle communément un « échec professionnel ». Ne désespérez pas. Un échec professionnel n’est pas une fatalité. S’il y a bien une chose que nous avons apprise en 2020, c’est que l’on soit dans une multinationale, une PME voire même dans la fonction publique, personne n’est à l’abri de perdre son job du jour au lendemain… La période actuelle est une grande période de remise en question et de réorientation professionnelle. Et si ce que vous considérez comme un échec était l’occasion [...]

Comment fonctionne le coaching cognitivo-comportemental ?

Par Alexandre FRADIN|Coaching|

Le coaching cognitif et comportemental est une approche consistant à mettre en mouvement les personnes tout en levant les freins à l’action. Les deux temps du coaching cognitivo-comportemental Ce type de coaching s’effectue en deux temps : Dans un premier temps, il faut engager un travail sur la partie comportementale. Le coaché et son coach co-construisent un « parcours » permettant d’atteindre l’objectif final visé par l’accompagnement. Ensemble, ils vont définir des objectifs généraux qu’ils vont ensuite décliner en objectifs spécifiques. Pour que les choses soit plus parlantes, nous allons utiliser la métaphore suivante : L’objectifs final est un peu comme le toit d’un immeuble qu’il faudrait atteindre. Les objectifs [...]

Comment retrouver un emploi rapidement ?

Par Alexandre FRADIN|Coaching|

Pour retrouver un emploi, plusieurs angles d’attaque sont possibles. Nous allons vous en présenter quelques uns dans cet article. Contacter les agences intérims et les cabinets de recrutement pour retrouver un job rapidement. En effet, si vous exercez un métier assez porteur, la solution la plus simple consiste à aller déposer un CV dans une agence intérim ou un cabinet de recrutement. Il n’est pas exclu que vous receviez des propositions d’emploi promptement si votre profil correspond aux besoins des entreprises. Lorsque ces structures vous proposent un poste, il est conseillé de ne pas trop faire la fine bouche au risque de vous retrouver banni de la liste des [...]

Alexandre FRADIN

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